éppen azt akarta, hogy a valódi gyorsan bepillantson, és megossza a délutáni snackemet …
Összehoztam néhány összetevőt, és egy hihetetlenül fudgy brownie receptdel állítottam elő!
A legfrissebb videóim
Arcmaszk futáshoz vagy sétahoz a tippekhez
Face maszk ötletek futáshoz vagy sétáláshoz a Gremio Mez koronavírus kitörése során. Meg kell viselnie egy üzletet a maszkkal, valamint a legfinomabb választásokkal a futók számára.
További videók
0 másodperc 7 Bayer 04 Leverkusen Mez perc, 15 másodperc
Következö
4 perc alsó test edzés a futók számára
04:49
Élő
00:00
08:21
07:15
Fehérje brownie egy recepthez
Egy kis tál keverékben:
2 TB. almás szósz (vagy vanília görög joghurt)
1 TB. édesem vagy agave
1 TB. csokoládésszirup
2 TB. tojásfehérje vagy 1 tojásfehérje
1 Scoop csokoládéfehérje por
Dash só és szódabikarbóna
Helyezze egy bögre, amelyet nem tapadnak.
Mikrohullámú sütő 1-2 percig vagy annál tovább, amíg a középső megjelenés beállít.
1: 30 -ig intett az enyém, majd hagytam, hogy 2 percig beálljon.
Forduljon egy tányérra, és élvezze!
Van egy fah-and vacsorám, hogy felkészülhessek! Később találkozunk
Kérdés: Mi volt a délutáni snacked?
Küldje el nekem a munkafüzetet
50SAVE
A megosztás törődés!
50
Csap
Részvény
Csipog
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezeket a következőket:
Levegő sütő mojo burgonya recept
Levegő sütő mojo burgonya recept
Air Fryer Mojos recept. Egyszerű mojo burgonya recept a levegőben. Kiváló üzemanyag a futók számára, valamint hogy segítsen elérni
Könnyű fehérjékkel csomagolt spenót DIP recept
Könnyű fehérjékkel csomagolt spenót DIP recept
Könnyű spenót articsóka dip recept, amelyet a lassú tűzhelyben készítettek. Ez az egyszerű előétel tele van a V egészséges táplálékával
Egyszerű dátum Shake recept
Egyszerű dátum Shake recept
Kaliforniai dátum Shake recept egészséges frissítése! A hagyományos kaliforniai dátum egyszerű és könnyű változata a Palm Spri közelében található
11 legjobb görög joghurt recept, valamint vélemények
11 legjobb görög joghurt recept, valamint vélemények
Itt van egy kerek az összes preferált görög joghurt receptemről, valamint néhány új és lenyűgöző ízű értékelésről! Görög jógur
Air Fryer banán osztott recept
Air Fryer banán osztott recept
Pontosan hogyan lehet felosztani egy Japán labdarúgó-válogatott Mez légsütő banán. Air Fryer banán desszert recept tiktok, valamint az Instagram orsók. Egyszerű banán split
Egyszerű 3 komponens joghurt popsicles recept
Egyszerű 3 komponens joghurt popsicles recept
3 komponens joghurt popsicles recept. Egészséges nyári snackek fagyasztott joghurt popsicles valódi kaliforniai joghurttal, valamint Frui -val
⚡ Shareaholic által
–