Loading...

A protein brownie egy bögre receptben

éppen azt akarta, hogy a valódi gyorsan bepillantson, és megossza a délutáni snackemet …

Összehoztam néhány összetevőt, és egy hihetetlenül fudgy brownie receptdel állítottam elő!
A legfrissebb videóim

Arcmaszk futáshoz vagy sétahoz a tippekhez
Face maszk ötletek futáshoz vagy sétáláshoz a Gremio Mez koronavírus kitörése során. Meg kell viselnie egy üzletet a maszkkal, valamint a legfinomabb választásokkal a futók számára.

További videók

0 másodperc 7 Bayer 04 Leverkusen Mez perc, 15 másodperc

Következö
4 perc alsó test edzés a futók számára
04:49

Élő
00:00
08:21
07:15

Fehérje brownie egy recepthez

Egy kis tál keverékben:

2 TB. almás szósz (vagy vanília görög joghurt)
1 TB. édesem vagy agave
1 TB. csokoládésszirup
2 TB. tojásfehérje vagy 1 tojásfehérje
1 Scoop csokoládéfehérje por
Dash só és szódabikarbóna

Helyezze egy bögre, amelyet nem tapadnak.

Mikrohullámú sütő 1-2 percig vagy annál tovább, amíg a középső megjelenés beállít.

1: 30 -ig intett az enyém, majd hagytam, hogy 2 percig beálljon.

Forduljon egy tányérra, és élvezze!

Van egy fah-and vacsorám, hogy felkészülhessek! Később találkozunk

Kérdés: Mi volt a délutáni snacked?

Küldje el nekem a munkafüzetet

50SAVE

A megosztás törődés!

50
Csap

Részvény

Csipog

Részvény

Posta

Részvény

Folytassa ezeket a következőket:

Levegő sütő mojo burgonya recept

Levegő sütő mojo burgonya recept

Air Fryer Mojos recept. Egyszerű mojo burgonya recept a levegőben. Kiváló üzemanyag a futók számára, valamint hogy segítsen elérni

Könnyű fehérjékkel csomagolt spenót DIP recept

Könnyű fehérjékkel csomagolt spenót DIP recept

Könnyű spenót articsóka dip recept, amelyet a lassú tűzhelyben készítettek. Ez az egyszerű előétel tele van a V egészséges táplálékával

Egyszerű dátum Shake recept

Egyszerű dátum Shake recept

Kaliforniai dátum Shake recept egészséges frissítése! A hagyományos kaliforniai dátum egyszerű és könnyű változata a Palm Spri közelében található

11 legjobb görög joghurt recept, valamint vélemények

11 legjobb görög joghurt recept, valamint vélemények

Itt van egy kerek az összes preferált görög joghurt receptemről, valamint néhány új és lenyűgöző ízű értékelésről! Görög jógur

Air Fryer banán osztott recept

Air Fryer banán osztott recept

Pontosan hogyan lehet felosztani egy Japán labdarúgó-válogatott Mez légsütő banán. Air Fryer banán desszert recept tiktok, valamint az Instagram orsók. Egyszerű banán split

Egyszerű 3 komponens joghurt popsicles recept

Egyszerű 3 komponens joghurt popsicles recept

3 komponens joghurt popsicles recept. Egészséges nyári snackek fagyasztott joghurt popsicles valódi kaliforniai joghurttal, valamint Frui -val

⚡ Shareaholic által

Leave a Reply

Your email address will not be published.