Loading...

A hírességek, amelyek 20 percig elutasítják a szteroid -aligizációkat

, néhány hírességet/sportolót fogunk megvizsgálni, akik esetleg nem használják fel a gyógyszereket (anabolikus szteroidok). Bár talán nem mindegyiket fogtak Walesi labdarúgó-válogatott Mez be a törvénybe, a bizonyítékok néhány ellene meglehetősen rohadt. A mai téma témái: Mark Wahlberg, Brock Lesner, John Cena, Hulk Hogan, Kanadai labdarúgó-válogatott Mez Jinder Mahal, Zac Efron, Dwayne (The Rock) Johnson, Alistair...

Étrend -megfelelés Vs. Az étrend -terv csalás: Pontosan mennyire szigorúnak kell lennie a súlycsökkentési programjának

, ha megfosztja magát az élelmiszerektől, amelyekben örömmel szolgál, nem eredményes a zsírégetési erőfeszítésekhez hosszú távon. Ha állandóan és egészségi állapotban akar elveszíteni a zsírt, anélkül, hogy megőrülne vágyakozással vagy haragokkal harcolva, akkor itt kell tennie… Találjon egy gyakorlati módszert, hogy még a sok „bűnös” előnyben részesített ételt is működtesse az étrendjébe, azonban...

3 mozdulatok egy erősebb mag

abs -hoz - különösen, ha a tengerparton kint vagy - nagyon látható izmok lehetnek, tehát általában a kedvenc magmozgásaimat kérdezem. De a mag sokkal több, mint a gyomor területe: ez az izmok csoportja, amely a vállától a csípőjéig terjed. És amikor testmozgást gyakorol és megerősíti, létrehoz egy olyan alapot, amely segít jobban lépni, és általában jobb életet élhet. Ennek ellenére a szokásos ABS mozdulatok,...

Beszéljünk a „vitathatatlan” magatartásról, valamint a WSOF 22

frissítéséből származó felfüggesztésekről, 2105. szeptember 14 -én - a pajzsok beismerték a szabályozási kötelességszegésnek az NSAC előtti meghallgatáson. Nem bírságolták őt, és nem felfüggesztették, azonban összesen Real Sociedad Mez 50 órás szomszédsági szolgálatot vásároltak megsértése miatt. Frissítés 2015. augusztus 5.-Az NSAC rövid távú felfüggesztést adott ki mind a pajzsok, mind a Palhares...

Esettanulmány – Gyakori fogalmak az MMA -ban a kognitív károsodásról

(kép a Wikimedia -n keresztül) ____________________________ Frissítés 2019. március 30. - Ebben a hónapban egy kritikus választ tettek közzé, azzal érvelve, hogy az alábbi következtetések nem támogatják az irodalmat. ____________________________ Tavaly egy tanulmányt publikáltak, amelyben a csekély sportok gerinc artéria boncolásának kockázatáról szólnak. Sokkal újabb esettanulmányt tettek közzé, amely arra utal,...

Állatkísérlet: Kövér gyermekkorban? Gyenge izmok az életre, állítja az állati kutatási tanulmány

Állatkutatás: HAT gyermekkorban? Gyenge izmok az életre, állítja az állati vizsgálat Az orvosok aggódnak az egyre növekvő srácok, valamint a nők miatt, akik időskorban igénybe veszik az orvosi ellátást. Mindannyian hosszabb ideig élünk, valamint ennek eredményeként az Alzheimer -kór, a szarkopénia, a cukorbetegség és az osteoporosis a járvány arányát kezelik. Az Egyesült Államokban a Joslin Diabetes Center kutatói...

Elriasztott? Hozza ki a lehető legtöbbet a hamis indításból

A legjobb szándékkal kezdi, amelyet úgy határoz, hogy egyszer és mindenkorra elérje ezt a célt. Készen áll a változásra! De ha elindulsz, úgy érezheti, hogy túl sokat kell kezelni, vagy hogy talán túlságosan agresszív célokat állított fel. A váratlanul jön fel. Akkor feladod. Újra. Időnként, amikor van egy célunk, annyira izgatottak vagyunk, hogy gyorsan áthelyezzük a cselekvésbe, és elfelejtjük felkészülni a...

7 dolog, amit át kell hagyni a nyaralás svédasztalán (és mit kell enni)

A korlátozó étrendet gyakorlatilag kudarc céljából hozzák létre-különösen ebben az évszakban, amikor a korlátlan partik, vacsorák és a családi összejövetelek kitöltik a naptárt és a tesztet Az akaratod. Szerencsére az egészséges táplálkozási célkitűzéssel való pályán való maradás nem jelzi, hogy ki kell hagynia az összes finomságot, amely csak évente egyszer jön. Egyszerűen tervezze meg, mit fog átadni,...

Cacao flavonoid (-)-Az epicatechin gátolja a myosztatint és erősíti az izmokat

A kakao magában foglalja a (-)-epicatechint , egy flavonoid, amely javítja a cukorbetegség állóképességi teljesítményét, az állatok vizsgálatok javítják az állapot eredményeit. Képzés és - ha az állatok abbahagyják az edzést - hosszabb ideig fenntartja az edzési eredményeket. A mexikói Escuela kivételes DECROITO Del Instituto Politecnico Nacional kutatói szerint ugyanaz a (-)-az epicatechin érdekli az erős...

Az American Indian Group a Cleveland MLB Team

névmódosítására törekszik (a szerkesztő megjegyzése: A megfelelés a Cleveland American Indian indítványának a konkrét lépésekről szóló nyilatkozata, amelyet a Cleveland baseball csapat neve miatt azonnal meg kell tenni.) Ötven évvel ezelőtt, amikor a Cleveland American Indian Motion elindította a Cleveland baseball „indiánok” csapat nevétől való megszabadulás indítványát, valamint a „Wahoo” logót,...