Vicces, hogyan működik az élet … A múlt héten olyan helyi önkéntes szervezeteket kutattam, ahol segíthetek. Aztán kaptam egy e -mailt a hátamról – egy olyan csoport, amely segíti a hajléktalan férfiakat és a nőket a lábukra a futás során. Ez LA alapú, tehát nem lennék képes naponta segíteni – de itt elterjeszthetem neked a szót!
Legújabb videóim
19 antitestvizsgálat
Vettem a COVID19 antitest tesztet. Így ment, és az eredmények!
További videók
0 másodperc 5 perc, 19 másodperc
Következö
Az Arany -retriever nem fogja elvenni a tablettáit!
02:19
Élő
00:00
08:21
05:19
Ismerem a Vissza a lábamat, mert Tina barátom egy kicsit dolgozott velük Bostonban. A jövő héten elindítják a Los Angeles -i fejezetet, és az Ace Cash Express -szel Sao Paulo FC Mez folytatott partnerségben egy iPad mini -t adnak el egy RER olvasónak a bővítés előmozdítása érdekében.
Az Ace Cash Express pénzügyi írástudási tanfolyamokat nyújt a hátam hátterére.
Nézze meg a hátsó hátamat a lábamon, a „Run With Mouk” oldalon, hogy megnézze, van -e egy fejezet a közelben az önkéntes lehetőségekhez. Hetente körülbelül háromszor futnak, és csoportok vannak Austin -tól DC -ig.
A BOMF a jövő héten elindítja a LA fejezetet egy futás és reggelivel az LA Live környékén (az Ace Cash Express szponzorálja). Meleg fogadtatást akarnak hozni a térségben ezzel a promócióval, így az ajándék arra kéri Önt, hogy tweeteljen, vagy tetszik az oldaluk, hogy terjesszék a jó szót.
Vissza a lábamra és az Ace Cash Express Giveaway
Az egyik győztes kap egy Portugál labdarúgó-válogatott Mez iPad mini, pólót és más promóciós elemeket!
Rafflecopter ajándék
Jogi nyilatkozat: Ezt az ajándékot és az üzenetet a BOMF és az Ace Cash Express szponzorálja. Minden véleményem a sajátom.
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezekkel:
Október gólok tervező-mentes, nyomtatható havi célkitűzés munkalap
Október gólok tervező-mentes, nyomtatható havi célkitűzés munkalap
Havi célok a futáshoz és a fitneszhez. A fő cél, a havi célok és a mini célok hétre beállítva. Ingyenes nyomtatható célok hónap PL
Hogyan kell elvégezni a Sept Speed Challenge -t a gyorsabb futáshoz
Hogyan kell elvégezni a Sept Speed Challenge -t a gyorsabb futáshoz
Futó kihívás, hogy gyorsabbá váljon. Hogyan lehet gyorsabban futni a havi Speed Challenge -rel! Három lépés a gyorsabb futáshoz
Válaszok a futó kérdéseire b Videók
Válaszok a futó kérdéseire b Videók
Szia! Új videó most a RER Instagram TV -csatornán! 2 videóba osztottam, hogy megkönnyítsem a válasz megtalálását
Hogyan kell elvégezni a Sept Speed Challenge -t a gyorsabb futáshoz
Hogyan kell elvégezni a Sept Speed Challenge -t a gyorsabb futáshoz
Futtasson gyorsabban a szeptemberi sebességű kihívással. Szerezd meg a futó naptárt, és csatlakozzon hozzánk! Hogyan kell csinálni a szeptemberi sebesség -Chall -ot
Lábfájdalom a futóknak – tippek és források a sérülések edzéséhez
Lábfájdalom a futóknak – tippek és források a sérülések edzéséhez
A Borussia Monchengladbach Mez legjobb webhelyek és információk a futók lábfájdalmának tetején. A futó lábfájdalom lehet íngyulladás vagy stressz törés. Ch -ch
A segített nyújtás kedvesének érzi magát
A segített nyújtás kedvesének érzi magát
Teljes test nyújtás is egy új, segített nyújtó szolgáltatás a Masszázs Envy -nél – 60 perces fej -lábujj -asszisztet végeztem
⚡ Shareaholic által
–