Szia és örültem hétfő kedden! Az utóbbi időben nem ellenőriztem az edzési naptárat, így nem tudtam, hogy 8 Yokohama F. Marinos Mez mérföld van a mai ütemtervben. Csak nem Bayer 04 Leverkusen Mez éreztem magam, hogy ilyen sokat csinálok, így szerdával váltottam, és ma alig 5 éven át.
Mivel a falra tettem az edzési naptárat, nem igazán gondoltam a következő futamra vagy edzésemre, amíg reggel. Régebben jó ötletem volt arról, hogy mire számíthatok az előző napon, de az utóbbi időben nem. Nem tudom eldönteni, hogy ez jó vagy rossz dolog?
A legújabb videóim
Futási javaslat maradjon egészséges a Covid19 kitörés során
Futó javaslat, hogy egészséges maradjon a koronavírus kitörése során. Tudsz futni és sétálni az otthoni tartózkodás alatt? Itt van egy mutató, amely segít elkerülni az arcát …
További videók
0 másodperc 2 perc, 25 másodperc
Következö
High Achiever – jó hallgatási könyv áttekintés
06:12
Élő
00:00
08:21
02:25
Azt terveztem, hogy tojást és pirítósot készítek reggelire, de valahogy a tojássá vált a pirítósban, más néven francia pirítós
Bagel vékony francia pirítós mogyoróvajjal, szirupdal és rengeteg jeges kávéval.
Ma el kell vinnem az autómat, hogy ma szervizeljem, akkor ez a munkaidő!
Kérdés: Tervezi -e a következő napi edzésed előző éjszaka? A hétre?
Furcsa, hogy addig nem figyeltem, amíg felébredek és nem ellenőrzik az ütemtervemet. Úgy gondolom, hogy jó, hogy nem vagyok túlságosan aggódva ez miatt, de néhány nap (mint ma!) Nem engedek magamnak elég időt arra, hogy mi van az ütemtervben!
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Kiválasztja ezeket:
Futó folyóiratnaptár – 2020. július teljesen ingyenes nyomtatható
Futó folyóiratnaptár – 2020. július teljesen ingyenes nyomtatható
Az edzésnaptár futtatása. Teljesen ingyenes, nyomtatható futó Jourmal 2020 júliusra. Futási ütemterv -tervező az összes Leve futóinak
Futtassa a jelentést a május 6 -tól 12 -ig
Futtassa a jelentést a május 6 -tól 12 -ig
Szia! Milyen volt a futás és Corinthians Paulista Mez az étkezés ezen a héten? Itt van a futásom, ételem, vicces, véletlenszerű és frissítések a th -től
Futó és erő edzésnaptár – 2020. május
Futó és erő edzésnaptár – 2020. május
Teljesen ingyenes, nyomtatható futó- és erő edzési terv naptár. Az edzésnaptár a futók számára 2020 májusára, erőteljes munkával
Futtasson gyorsabban ebben a hónapban – 1. és 2. javaslat
Futtasson gyorsabban ebben a hónapban – 1. és 2. javaslat
Szia! Készen állsz arra, hogy gyorsabban futhasson ebben a hónapban? Megkapta a havi naptárt 10 javaslatával, hogy gyorsabban futjon? Ha nem – GE
3 összetevő banán palacsinta recept
3 összetevő banán palacsinta recept
Könnyű 3 összetevő banán palacsinta recept. Ennek a gyors reggeli receptnek csak 3 összetevője van, amelyeket valószínűleg már h
Edzésnaptár futók számára gyakorlatokkal és javaslatokkal – 2019. december
Edzésnaptár futók számára gyakorlatokkal és javaslatokkal – 2019. december
edzés és naptár futtatása decemberre. Teljesen ingyenes, nyomtatható naptár új futók számára, testtömeggyakorlatokkal és runnin
⚡ részvény szerintahola
–