Hello! Mi újság?
Ma holnap óta hosszabb futást futtam ki a városból …
Legújabb videóim
Maratoni edzés 3. napja
Maratoni edzés videó napló – 3. napos naplós
További videók
0 másodperc 51 másodperc
Következö
A sportos rövidnadrág futtatása review.mp4
08:21
Élő
00:00
08:21
00:51
Megkaptam a házat, és rájöttem, hogy az én hatalmam ki van kapcsolva (van néhány hangposta Edison -tól, Leeds United Mez kijelentve, hogy dolgoznak rajta, abban a reményben, hogy ha nem emlékszem, az nem fog megtörténni).
Ez volt az Amerika jelentős megállítása, mivel Wolverhampton Wanderers Mez a kályha elektromos = nem tudtam főzni! Elfogadhatatlan.
Tehát gyertyafényben zuhanyoztam (nem bájos, amikor éhes vagy, és rohansz). Aztán szuper gyorsan csomagolt, és anyám házához indult.
Volt egy Vega bár, hogy tartsam át a meghajtót. Egy üzleti képviselő küldött nekem néhány közelmúltban megfogalmazott sávjukat. Igazán nagyszerűek (kijelentem, hogy „ők”, mivel mindegyiket haraptam).
Az otthon ott van az étel.
A mai irodám…
És az oka annak, hogy kissé kívülről leszek a városból … Santa Monicába indulok a Jamba Juice által a Venus Williams által tartott Fitrends Expo -ra! Ez egy olyan nap, amely tele van hihetetlen fizikai fitnesz órákkal, valamint a Jamba juice kóstolással. Tavaly elmentem, és robbantottam!
És csak hozzáadtak egy szórakoztató tánc ünnepséget, amely elérhető az Ön számára!
Ha az LA területén tartózkodik, és holnap is felajánlja, felkérést Costa Rica labdarúgó-válogatott Mez kap, hogy keressen egy ingyenes táncórát az Annenberg Beach otthonában, április 23 -án, 15: 00kor. RSVP a Jamba Juice Dance ünnepséghez (ingyenes) jegyek megszerzéséhez!
Más szórakoztató hírekben – a rock n roll San Diego ma felfedte a főcímüket – Aloe Blacc
Ne ne felejtse el emlékezni, hogy használja az RNRSD diszkontráta kódját (a félmaratonon vagy a teljes munkákban működik): Runeatrock
*És az Ojai félmaraton ezen a hétvégén április 27 -én van! 20% kedvezményt kap a diszkontráta kóddal: Olivas2014
A Procompression Giveaway győztese: Melissa Nachreiner
A napszemüveg győztese: Amanda Naro
KÉRDÉS: Honnan számíthat most?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény