Boldog karácsonyt!
Megünnepeltem Jézus születésnapját egy 9 mérföldes első dolog volt. Ez a jó Gremio Mez dolog az ajándékok készítésében karácsony estéjén – szabadon futhat a Kashima Antlers Mez karácsony reggel!
Legújabb videóim
Maratoni edzés 4. napja
Marathon Training Journal 4. nap
További videók
Következö
Mielőtt idegenek voltak
09:42
Élő
00:00
08:21
01:21
Arra gondoltam, hogy ma hosszú futásomat végezzem (igen, a 9 mérföld nem is hosszú távon – a maratonok futtatása megváltoztatja a dolgokat), de úgy döntött, hogy néhány nap elhalasztja. Nem voltam biztos benne, hogy mikor fogok felébredni a 3 órás időbeli különbséggel.
Amikor visszatértem a futásomból, egy darab banán kenyérre sugalltam.
Ez a cucc olyan jó, hogy megkérdeztem Ben anyját a receptről.
Banán kenyér
1 3/4c liszt
1 1/4 teáskanál sütőpor
1/2 teáskanál szódabikarbóna
3/4TSP só
2/3C cukor
1/3c vaj
2 tojás
1/2 zúzott dió (opcionális)
1 C érett banán, püré (kb. 3)
Útmutatások: Kombinálja a száraz összetevőket. krémvaj és cukor együtt. Adjunk hozzá tojást a vajkeverékbe, verj. Adjunk hozzá banánt és dióféléket. Kombinálja a nedves és a száraz hozzávalókat. Öntsük egy zsíros kenyér serpenyőbe, és süssük 350 fokon 55 percig, Brazil labdarúgó-válogatott Mez vagy amíg be nem áll.
Krémsajt fagyás:
4 0Z. tejszínes sajt
2 csésze porcukor, szitált
1/2 teáskanál. vaníliakivonat
Kombinálja a krémsajtot és a vaníliát. Adjon hozzá porcukor -részeket, és keverje össze, amíg sima és krémes.
Miután beleszeretett a banán kenyérbe, reggelit ettem, tojássütést készítettem zöldségekkel és éles cheddarral. Plusz egy extra darab pirítós almavajjal.
Ahhhh! Floridai karácsony
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény