Ma reggel 7 miler volt az ütemtervben, de mivel csak edzési terveket váltottam, és hosszú távon nem vagyok hozzászokva egy középhosszú futáshoz.
Az igazság az, hogy ma nem éreztem magam nagyon boldognak, peppi vagy „kifutó”. Rosszul futtam a skálával, és egy őrült hét szorongásos támadást hagyott nekem ma reggel.
Legújabb videóim
Az Arany -retriever nem fogja elvenni a tablettáit!
További videók
0 másodperc 2 perc, 19 másodperc
Következö
Maratoni edzés 3. napja
00:51
Élő
00:00
08:21
02:19
A jó hír AS Monaco Mez az, hogy a héten a rossz futásom lett! Szuper lassúnak éreztem magam, sétálni szünetet tartottam és elriasztottam. Arsenal FC Mez De holnap nagyszerű futásra költözök !!!
Ez volt az, hogy pénteken készítettem a francia pirítósot, de inkább gofriba mentem.
Tetején a tök krémmel, a másikon PB. Minden, amelyet egészséges szirup -öntéssel eldöntöttek
Ha szombaton az OC területén tartózkodik, jöjjön az első Fitbloggin Local Meet Up -ra! A bloggerek és az olvasók felkérést kapnak, hogy találkozzanak.
Az Orange County csoport a „Rancho Santa Margarita” alatt van, de valójában minden OC / LA Peeps számára.
Lesz Fro-yo!
Kérdés: Ha fagylalt íze lenne, mi lenne?
Azt hiszem, Celta de Vigo Mez Dulce de Leche lennék, de inkább a Mint n ‘chip!
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezekkel:
Június futó naptár ingyenes nyomtatható edzés
Június futó naptár ingyenes nyomtatható edzés
Az edzésterv futtatása a futók számára erős edzéssel és tippekkel. Fut a fitneszért? Szerezd meg az ingyenes, nyomtatható naptárat
A legjobb módja a rossz futás kezelésének
A legjobb módja a rossz futás kezelésének
Mit csinálsz, ha rossz edzésed van egy félmaratonra vagy teljes maratonra. Hogyan kezeljük a kemény futást
OC maratoni képzési terv és verseny kedvezménykód
OC maratoni képzési terv és verseny kedvezménykód
Maratoni és félmaratoni edzési terv közbenső termék, hogy gyorsabban vagy PR -ben legyen. Futóknak, akiknek időcélja van. erővonat
Futó tervező a napi és időjárással ingyenesen nyomtatható
Futó tervező a napi és időjárással ingyenesen nyomtatható
Ingyenes futó tervező, nyomtatható időjárással. A hő vagy a hó edzése nehéz. Tervezze meg az okosabb és futtasson erõsebb ezzel a P -vel
Futó és erő edzésnaptár – 2020. május
Futó és erő edzésnaptár – 2020. május
Ingyenes nyomtatható futó- és erő edzési terv naptár. Az edzésnaptár a futók számára 2020 májusára, erőteljes munkával
Futó folyóiratnaptár – 2020. július ingyenes nyomtatható
Futó folyóiratnaptár – 2020. július ingyenes nyomtatható
Az edzésnaptár futtatása. Ingyenes nyomtatható futó Jourmal 2020 júliusára. Futási ütemterv -tervező az összes Leve futóinak
⚡ Shareaholic által
–